ŚRODEK TRANSPORTU
Prowadzona medytacja z pomocą prostych ćwiczeń oddechowych i fizycznych
CEL:
Rozluźnienie się po całym tygodniu pracy, studiowania i innych stresów / Dotknięcie swojego własnego źródła kreatywności /
Uśmiech na twarzy / Uświadomienie sobie mocy oddechu i przydatności “prysznica” dla umysłu, czyli medytacji.
PROWADZĄCY:
Tomek Śledź, w ramach międzynarodowej Fundacji Art Of Living przekazuje wiedzę o technikach oddechowych, jodze i medytacji. Kilkukrotnie odwiedzał Indie w celu głębszego zrozumienia Jogi i jej efektywnego zastosowania w życiu codziennym. Miłośnik muzyki dającej dużo energii, filmów z przesłaniem, sztuk teatralnych przynoszących katharsis oraz wszelkich inicjatyw inspirujących do działania.
WSTĘP WOLNY – ilość miejsc ograniczona – prosimy o zgłoszenia na maila biuro@tam-cafe.pl
Pijesz, nie jedź 😉 Dla bezpieczeństwa podróży prosimy nie spożywać alkoholu przed i w trakcie spotkania.